Девочки, кто хочет наладить питание, но не понимает, с чего начать?
Девочки, кто хочет наладить питание, но не понимает, с чего начать? Я Инна, консультант по питанию( мой канал) Приглашаю несколько девушек на бесплатную экспресс - консультацию,которым знакомо: — «весь день что-то ем, а сытости нет»; — «вечером постоянно тянет на сладкое»; — «хочу снизить вес, но строгие диеты уже надоели»; — «знаю, как надо питаться, но в жизни не получается». На консультации посмотрим на ваш обычный рацион: как вы едите, что вам нравится и с чем возникают сложности. Вместе определим, что можно изменить в первую очередь с учётом вашего режима — без требования готовить отдельно для себя и отказываться от всей любимой еды. Приходите не за оценкой «правильно или неправильно», а за понятными шагами, которые подойдут именно вам 💛 После встречи подарю гайд по клетчатке и сытому рациону 🥦 Напишите мне в личные сообщения «хочу"— договоримся о времени.