ТОП-10 популярных постов за полгода — 6 июля 2026 г. в 15:14:23.866
ТОП-10 популярных постов за полгода Мои дорогие! За первые шесть месяцев этого года на моём канале «Заметки невролога» вышло много полезных материалов. Я собрала для вас самые популярные посты — те, которые вы чаще всего читали, сохраняли, пересылали близким и обсуждали. Если вы что-то пропустили — сейчас самое время наверстать) Сохраняйте подборку себе и делитесь с теми, кому эта информация может быть полезна ❤️ ㅤ 🌟 Важные моменты про железодефицит Рассказываю, как нехватка железа влияет на мозг, нервную систему, уровень энергии, кто в группе риска и какие симптомы нельзя игнорировать. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ2RA0VzECA 🌟 Отвечаю на ваши вопросы Самый популярный выпуск видеоответов на частые вопросы подписчиков: от неприятного запаха пота и успокоительных препаратов до болезни Паркинсона, рассеянного склероза и борьбы с алкоголизмом. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ2gP20JLN8 🌟 Как внутричерепной застой влияет на мигрень Почему у многих людей с мигренью обнаруживается внутричерепной застой, какие признаки могут на него указывать и с чего стоит начинать лечение головной боли. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ388epRefk 🌟 Как диагностировать железодефицит Какие анализы помогают выявить дефицит железа, как правильно интерпретировать результаты и всегда ли высокий ферритин — это хорошо. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ3ZU0jEFks 🌟 Как правильно лечить простуду Пошаговая схема помощи организму при первых симптомах ОРВИ: режим, питание, поддержка иммунитета и меры, которые помогут быстрее восстановиться. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ2vXCqub9s 🌟 Информация, которая может спасти жизнь Важные рекомендации о том, как действовать, если человеку рядом внезапно стало плохо, и почему не стоит проходить мимо. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ4sAfWUGJI 🌟 Мексидол — это пустышка или всё-таки рабочий препарат? Разбираю один из самых обсуждаемых препаратов: как он действует, кому может быть полезен, почему одним помогает, а другим — нет. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ1yyTCadpQ 🌟 Что такое метилирование простыми словами Объясняю сложный биохимический процесс понятным языком: зачем организму метилирование, как оно связано с витаминами группы B, гомоцистеином, мигренью и уровнем энергии. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ4m35QFMls 🌟 Как помочь себе при жаркой погоде Что делать, если в жару становится плохо: слабость, тошнота, тревога и скачки давления? Делюсь проверенной схемой быстрой помощи и поддерживающих препаратов. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ47mfipVek 🌟 Что делать, если становится плохо в душных помещениях Почему появляются слабость, головокружение и ощущение нехватки воздуха, как это связано с венозным оттоком и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Ссылка на пост: https://max.ru/zametkinevrologa/AZ7VqtZTSng