🫵 23-й день с Табекс 🕦
🫵 23-й день с Табекс 🕦 На носу конец лета, а жара всё не отступает. Я не курю уже 19 дней. Даже не представляю, как я раньше курил в такую жару. Кажется, что воздуха на дыхание не хватает, не то что на сигареты. Зачем я так сильно усложнял себе жизнь целых 20 лет? При этом ещё и вредил своему здоровью за свои же деньги. Курение — это зависимость, причём большинство людей прекрасно понимают это. Странно, но почему-то никто не запрещает продажу сигарет. С каждым годом качество сигарет всё хуже. Производители добавляют огромное количество вредных веществ, чтобы удешевить производство. Смотрели состав на пачке? Посмотрите... Я думаю, что даже если вместо надписи «Минздрав предупреждает» поставить таймер, который ведёт обратный отсчёт часов жизни человека, то люди всё равно будут покупать сигареты. Каждый человек будет думать, что это не его таймер и последствия обойдут его стороной. Так уж заведено, что мы не начнём шевелиться, пока не загорится ж*па. Вам не кажется, что пора это исправлять? Из-за боли во рту мне неприятно жевать пищу. Видимо, отвара шалфея недостаточно, чтобы успокоить дёсны. Ну да ладно. Это лишь незначительные трудности на пути к глобальным переменам в моей жизни. Сегодня я наконец закончил собирать документы на операцию. В книге говорится, что после того, как человек бросит курить, он никогда не сможет позволить себе даже одну сигарету. Я советую сразу настроить себя на то, чтобы не жалеть об этом. Это касается любой зависимости. Самое важное — не допустить первого раза. По-моему, просто 😂 Утром у меня брали кровь на анализы. Я заметил, что изменился не только цвет — с тёмного на более красный, но и густота крови стала заметно меньше, чем во все прошлые разы. Это только кажется, что годы курения не проходят для нас бесследно. На самом деле последствия внутри медленно нарастают как снежный ком. Так что не откладывайте своё желание бросить курить на завтра. Потому что завтра вы уже можете быть свободными 😉