Идеальные сочные ленивые голубцы в духовке 🥬 — 1 августа 2026 г. в 19:00:06.363
Идеальные сочные ленивые голубцы в духовке 🥬 🍽️ Ингредиенты • фарш куриный 1 кг • лук репчатый 180 г • масло оливковое 3 ст. л. • морковь 130 г • капуста 300 г • яйцо куриное 1 шт. • зелень 30 г • рис 120 г • йогурт греческий 250 г • томатный концентрат 4 ч. л. • вода 1 стакан • соль 2 щепотки • перец и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Рис отварите до полуготовности 2️⃣ Лук и морковь мелко нарежьте 3️⃣ Капусту тонко нашинкуйте 4️⃣ Зелень мелко нарежьте 5️⃣ Смешайте фарш, рис, капусту, лук, морковь, яйцо, зелень, соль и специи 6️⃣ Выложите массу в форму для запекания 7️⃣ Смешайте йогурт, томатный концентрат и воду 8️⃣ Залейте голубцы соусом 9️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут 🔟 Подавайте горячими Здоровая Кухня ПП 🥑