Кулинарные лайфхаки для экономии времени 🥗 — 28 сентября 2026 г. в 14:00:36.699
Кулинарные лайфхаки для экономии времени 🥗 💡 Полезные советы: • Замораживайте остатки зелени в формочках для льда с оливковым маслом • Используйте овощечистку для нарезки пармезана тонкими слайсами • Чтобы быстро очистить чеснок, положите зубчики в банку и интенсивно потрясите • Заранее отваривайте крупы на несколько дней вперед и храните в холодильнике • Маринуйте мясо сразу после покупки, чтобы при готовке оно становилось мягче быстрее • Используйте кухонные весы, чтобы не переедать и контролировать калорийность порций • Держите под рукой набор базовых специй, чтобы преобразить вкус любого простого блюда • Нарезайте овощи для салатов сразу после покупки и храните в герметичных контейнерах • Запекайте овощи на противне с пергаментом — это сэкономит время на мытье посуды • Готовьте соусы на основе греческого йогурта вместо жирной сметаны или майонеза Здоровая Кухня ПП 🥑