*При стрессе активируются симпатическая нервная система и гормональный ответ, меняется ...
*При стрессе активируются симпатическая нервная система и гормональный ответ, меняется обмен веществ и электролитов. На этом фоне потери магния могут увеличиваться, а поступления с пищей часто, наоборот, снижаются.* 🚩Особенно это актуально при: длительном эмоциональном напряжении; недостатке сна; интенсивных физических нагрузках; большом употреблении алкоголя; некоторых лекарствах; несбалансированном питании.
41 просмотров