✔️ Больше кислорода: работают все отделы легких, уходит усталость.
✔️ Больше кислорода: работают все отделы легких, уходит усталость. ✔️Спокойствие и сон: глубокое дыхание бьет по тормозам стресс и активирует расслабление. ✔️Массаж органов: диафрагма мягко стимулирует работу желудка и кишечника, улучшая пищеварение. ✔️Здоровый позвоночник: укрепляет мышцы кора без тяжелых тренировок в зале. ✔️Красивая осанка: заставляет выпрямить спину и снимает зажимы с шеи. #дыхание #упражнения #изменениявтеле #неврологонлайн
202 просмотров