Почему я включила занятия для лица в курс «Познай себя»?
Почему я включила занятия для лица в курс «Познай себя»? Потому что женщина хочет не только меньше уставать. Она хочет снова посмотреть в зеркало и сказать: «Мне нравится, как я выгляжу». За 20+ лет работы неврологом я вижу, как хроническое напряжение, сидячий образ жизни и усталость отражаются на лице. Отёчность. Нечёткий овал. Напряжённая челюсть. Уставший взгляд. Регулярная работа с мышцами лица и шеи помогает улучшать кровообращение и отток жидкости, снижать мышечное напряжение, поддерживать тонус тканей. Но для меня важен не только внешний результат. Я хочу, чтобы вы снова нравились себе. Чтобы хотелось смотреть в зеркало, фотографироваться без фильтров, красиво одеваться и чувствовать себя привлекательной. Потому что ,когда женщина довольна своим отражением, меняется её состояние: появляется больше уверенности, энергии и желания заботиться о себе. И, конечно, эти изменения замечает любимый мужчина. «Познай себя» — не про попытку остановить возраст. Он про другое: вернуть себе ощущение ухоженной, красивой и уверенной в себе женщины. И начать наконец уделять себе время ❤️ #невролог #авторскийкурс #упражнениядлялица