Продукты для легкости в сосудах 🥗
Продукты для легкости в сосудах 🥗 Как часто вы задумываетесь о своем здоровье? Есть несколько простых продуктов, которые могут помочь снизить риск тромбоза: ▫️Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%. ▫️Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который помогает предотвратить склеивание тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в сутки. ▫️Куркума. Всего 7 граммов этой специи (примерно чайная ложка) в день могут уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%. Заботьтесь о своем здоровье каждый день, и оно ответит вам взаимностью! Здоровье без лекарств
19 просмотров