Профилактика ОРВИ в летний период
Профилактика ОРВИ в летний период 🤧Риск заболеть острой респираторной инфекцией сохраняется на протяжении всего года. Летом причиной простуды может стать переохлаждение, вызванное сквозняком, длительное нахождение в помещении или салоне автомобиля с работающим кондиционером, купание в холодной воде, а также употребление слишком холодных напитков и мороженого. Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия настоятельно рекомендует соблюдать в летний период меры профилактики ОРВИ: ▫️мойте руки водой с мылом или используйте для этих целей антисептик; ▫️протирайте гаджеты дезинфицирующими средствами; ▫️ открывайте окна для проветривания; ▫️устанавливайте температуру кондиционера правильно. Разница между температурой воздуха на улице и в помещении не должна превышать 5–7 °C; ▫️делайте влажную уборку дома и в офисе; ▫️ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью; ▫️не пейте слишком холодные напитки и будьте осторожны с ледяным мороженым; ▫️ не купайтесь в холодной воде; ▫️избегайте тесных контактов с заболевшими; ▫️в людных местах надевайте маску, если это необходимо. 🩺 При обнаружении любых признаков респираторного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, слабость) незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.