Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. — 18 июля 2026 г. в 12:36:50.703
Несу вам ещё одну стройнящую вкусняшку с недавнего Конгресса по нормализации веса. 🌲ПИНОЛЕНОВАЯ КИСЛОТА Она содержится только в семенах хвойных растений. Больше нигде. И нет, нам не надо заваривать ёлку. В кедровом масле её от 18 до 24% от всего состава 🤌. Pasman W.J. et al. Lipids in Health and Disease, 2008. 18 женщин с избыточным весом принимали масло кедрового ореха перед едой. Уровень GLP-1 вырос на 25%, желание поесть снизилось на треть, объём еды, которую в итоге съели - на 36%. GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1, или ГПП-1) - это пептидный гормон, который вырабатывается в кишечнике в ответ на приём пищи. Именно на него действуют нашумевшие уколы для снижения веса. Только здесь источник - еда, а не 💉. Но пиноленовая кислота, как и всё природное, имеет еще насколько плюсов. ➕️ Снижает уровень арахидоновой кислоты - той, которая поддерживает хроническое воспаление в организме. ➕️ Помогает восстанавливать слизистую желудка и кишечника - именно поэтому кедровое масло исторически применяли при язвах и гастритах. 🌲 1 столовая ложка в день. 🌲 В кашу, в салат, в холодные супы. 🌲 Не нагревать! 🌲 Хранить в холодильнике в темном стекле. 🌲 Плотно закрывать крышку, так как быстро окисляется. ❤️ - приятной здорово-стройнящей новости Всегда ваша https://max.ru/izbamolodilnya