НЕЙРОБИОЛОГИЯ ХОРОШЕГО СНА
НЕЙРОБИОЛОГИЯ ХОРОШЕГО СНА ‼️ Самый крепкий иммунитет у тех, кто хорошо спит и высыпается. И сегодня я вам принесла не просто звуки "засыпашки", а КОРИЧНЕВЫЙ ШУМ. Его частоты настроены так, что успокаивают миндалевидное тело мозга, снижая уровень стресса за считанные минуты. Вы безмятежно и спокойно засыпаете. Это глубокий звук, будто из глубин океана. Он успокаивает саму нашу природную суть. ➡️ Включайте аудио на фоне в зацикленном режиме, закройте глаза и проваливайтесь в глубокую фазу сна без таблеток. А у вас есть проблемы со сном? Как справляетесь? Делитесь этим Коричневым шумом мо своими любимыми и родными. Пусть и им хорошо спится ❤️. Ваши Катерина и Ирина https://max.ru/izbamolodilnya
1 154 просмотров