«Как ты всё успеваешь?» - Честный ответ, от Светланы Авдеевой @svetavdeeva 🙃 — 13 июня 2026 г. в 10:32:07.865
«Как ты всё успеваешь?» - Честный ответ, от Светланы Авдеевой @svetavdeeva 🙃 Этот вопрос я слышу почти каждый день. В комментариях, в личных сообщениях, при личных встречах. «Светлана, вы и нутрициолог, и консультации ведёте, и соцсети, и каналы, групповые программы проводите. При этом ещё работаете в оптике и в стоматологии... Как это возможно?» Получается, как в поговорке: "И швец, и жнец, и на дуде игрец" Честно? Я не робот 🤖 И не Дженнифер Лопес (хотя мы с ней ровесницы, и она мой вдохновитель в плане энергии). Просто я очень люблю то, что делаю. И эта любовь даёт энергию. Немного про то, кто я сейчас Я дипломированный нутрициолог. Уже 6 лет - и до сих пор учусь. Потому что нутрициология - это профессия, где остановиться нельзя. Постоянно выходят новые исследования, обновляются рекомендации. Недавно прошла повышение квалификации в Первом Московском государственном медицинском университете имени Сеченова и стала антиэйдж-нутрициологом. Параллельно веду консультации, провожу групповые программы по очищению (буквально с понедельника стартует очередной FMD-протокол), пишу в Telegram и Max, веду запрещённую соцсеть. При этом да, работаю в найме в оптике и в стоматологии. А ещё я увлеклась вайбкодингом - это программирование с помощью ИИ. Создаю сайты, файлы, приложения, агентов. И, кстати, уже получаю заказы - людям нравится результат. Когда в стоматологии, где я работаю администртором, мне предложили вести аккаунт ВКонтакте - я ещё начала изучать продвижение в этой соцсети. Все никак не могла найти смм-специалиста, чтобы вёл мой аккаунт, где около 10000 друзей и 4000 неразобранных сообщений, а теперь сама изучаю этот вопрос😀 В чём секрет? Спойлер: никакой магии. Всё благодаря нутрициологии. Дисциплина, правильное питание, контроль дефицитов, БАДы - это база, на которой держится моя активность. Утро начинается с зарядки (даже если вчера был долгий день). В конце дня стараюсь выделить хотя бы полчаса на прогулку. Я бывшая спортсменка и спорта мне очень не хватает. Может тогда и от Дженнифер не отставала бы. Но при графике «без выходных с утра до вечера» - это честное признание 😅 Но главное: у меня нет хронических заболеваний, я чувствую себя бодро, активно и моложе своих лет. И это лучшая мотивация продолжать. Почему я не останавливаюсь? Потому что кайфую от того, что полезна. Когда ты видишь, что твоя работа помогает людям - становится легче, здоровее, счастливее - хочется делать ещё больше. Изучать новое. Пробовать. Ошибаться. Снова пробовать. Ко мне приходит опыт из прошлого - был бизнес с медтехникой, точки в поликлиниках, участие в выставках и ярмарках. Этот опыт вот пригодился: недавно наш стенд "ИдеалДент" на Бьюти Движе собирал очереди, а у меня внутри было ощущение «я в своей тарелке». Всё, что было раньше, - не зря. Всё складывается в одну большую, красивую картину. Хочется, конечно, уехать куда-нибудь на море, лежать и ничего не делать. Но долго я не смогу, ну и.... Мне нужны деньги! 😃 Так как я всё успеваю? А я не «успеваю» в гонке. Я просто живу так, как мне нравится. Занимаюсь любимыми делами, их много - и это классно. Я не выбираю между нутрициологией, вайбкодингом, соцсетями и программами. Я просто не вижу причин от чего-то отказываться, если это приносит радость и пользу людям. Когда ты живёшь из любви, а не из «надо», - энергия не заканчивается. Она только растёт💫 - Канал в ТГ t.me/prozdorovie8 - Канал в Мах https://max.ru/id504314204743_biz - Инста https://www.instagram.com/svetavip.avdeeva