🔥«Я В ШОКЕ! НА ТЕЛЕ ИХ БОЛЬШЕ НЕТ!» — вот такое сообщение я получила от участницы моег...
🔥«Я В ШОКЕ! НА ТЕЛЕ ИХ БОЛЬШЕ НЕТ!» — вот такое сообщение я получила от участницы моего марафона стройности «Здоровое кето» ! Иногда люди начинают замечать изменения совсем там, где их не ждали. Хочу поделиться сообщением участницы моего марафона «Здоровое кето», имя по просьбе участницы не называю. Она рассказала, что на теле у неё были образования, которые она называла «жировиками»: на спине, в интимной зоне. Одно из образований когда-то настолько насторожило врачей, что его даже приняли за злокачественное. К счастью, оно оказалось доброкачественным. И уже во время марафона я получаю такое сообщение : «За неделю они полностью рассосались на теле! Я в шоке!» А следом: «На теле их больше нет!» ☝️ Сразу уточню важный момент. Я не буду сейчас говорить, что кето «лечит жировики». Любые образования обязательно нужно показывать врачу и наблюдать. 🔺Но изменения моей участницы совпали по времени с серьёзной перестройкой её питания, и для неё самой результат оказался неожиданным. И вот здесь я хочу напомнить, почему я постоянно говорю: кето — это намного больше, чем просто похудение. 🔺Когда мы убираем из рациона сахар, сладости, выпечку, постоянные перекусы и продукты переработки, меняется сама метаболическая нагрузка на организм. На грамотно составленном низкоуглеводном рационе у многих: — становится спокойнее аппетит; — уменьшается постоянная тяга к сладкому; — снижаются резкие колебания глюкозы и инсулина; — уходит лишний вес, в том числе висцеральный жир; — улучшаются метаболические и воспалительные показатели; — уменьшается отёчность; — появляется больше энергии; Именно поэтому мне не нравится, когда кето воспринимают просто как очередную «диету на две недели». ☝️Это питание, которое может серьёзно изменить обмен веществ, особенно если до этого рацион годами состоял из избытка сахара, быстрых углеводов и бесконечных перекусов. Кстати, кетогенное питание сегодня изучается даже в онкологии — как возможное дополнение к стандартному лечению при отдельных видах опухолей. 🔺Вот почему на моём марафоне «Здоровое кето» мы смотрим гораздо шире, чем просто на килограммы. Мне важно, чтобы вы научились понимать свой организм, выстроили рацион, который помогает контролировать сахар и инсулин, перестали постоянно зависеть от сладкого и перекусов, снижали лишний вес и постепенно видели положительные изменения не только на весах, но и в самочувствии, внешнем виде и анализах! И когда участники потом пишут мне: «Я в шоке, как изменился мой организм!» — вот это для меня один из самых ценных результатов. Если вы уже давно смотрите на результаты других и думаете: «Мне тоже пора заняться собой…»— не откладывайте ещё на год. 🔥 Приходите на мой марафон стройности «Здоровое кето». 🔺Ближайший курс марафона стройности с 28 ноября по 15 декабря. Осталось 15 мест! Пишите в комментариях «ХОЧУ НА МАРАФОН»— расскажу все подробности.