🔣ПП чебуреки с курицей и грибами, 209 ккал в 1 шт и 19 г белка
🔣ПП чебуреки с курицей и грибами, 209 ккал в 1 шт и 19 г белка КБЖУ на 1 порцию (2 чебурека из мини лепешек): 418/38,5/13/31 Ингредиенты на 2 порции: 200 г фарша из филе курицы/индейки 4 мини лепешки по 25 г (черемушки, смак тайм) или 2 тортильи по 50 г 200 г шампиньонов 40 г легкого сыра до 35% 70 г лука 1 яичный желток соль и специи по вкусу 5 г сливочного масла 4 г кунжута Приготовление: -лук 3-5 мин обжариваем на сковороде, смазанной маслом, на небольшом огне -добавляем фарш, обжарим 5-7 мин, добавляем грибы, соль и специи, жарим ещё 10-15 мин -на половинки лепешек выкладываем фарш с грибами и сыр, отступая от края 1,5-2 см -края смазываем желтком и скрепляем -посыпаем кунжутом, выпекаем 10-15 мин при 180 гр Приятного аппетита!❤️
122 просмотров