Здоровое питание и похудение | Тренировки | ПП рецепты | Рационы питания | БЖУ | Калории | БАДы | Тренировки | ЗОЖ | Анализы | Салаты | Обеды | Завтраки | Заготовки
Здоровье · 24 августа 2026 г.
Не выбрасывайте семечки дыни — 24 августа 2026 г. в 13:00:37.800
Не выбрасывайте семечки дыни Из них можно приготовить необычный растительный напиток — «дынное молоко». Семечки очистите от волокон, промойте, залейте водой и хорошо взбейте в блендере. Процедите через мелкое сито или марлю. Для более мягкого вкуса добавьте финик или немного дынной мякоти. Семена дыни содержат растительный белок, жиры, магний, цинк и витамин Е. Количество этих веществ в готовом напитке зависит от пропорций и степени процеживания. Готовьте небольшую порцию и храните её в холодильнике не более суток. Здоровое питание | Подписаться
431 просмотров