Спорт лечит или калечит?
Спорт лечит или калечит? Если говорить о спорте высоких достижений, то это всегда серьёзная нагрузка на организм и работа на пределе возможностей. А вот для здоровья лучше всего подходит регулярная физическая активность: физкультура, ЛФК и упражнения, подобранные под ваши возможности. Главное — двигаться не ради рекордов, а ради хорошего самочувствия и качества жизни.
247 просмотров