Что такое паническая атака?
Что такое паническая атака? Это внезапный приступ сильного страха, сопровождающийся учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью и головокружением. Может казаться, что ты теряешь контроль над собой или умираешь. Но паническая атака проходит, и с ней можно научиться справляться. Если приступы повторяются, важно обратиться к специалисту.