ЖТ

ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Еда и рецепты · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если у вас больше 15 лишних кг, то худеть на усилии воли не только бесполезно, но и оче...

Если у вас больше 15 лишних кг, то худеть на усилии воли не только бесполезно, но и очень опасно. Не делайте так! Хорошо, если вес просто вернется через некоторое время. Гораздо хуже, если ему на смену придут болезни Попробуйте вспомнить, когда вы начали поправляться. Что в этот момент происходило в вашей жизни? От какой правды хочется спрятаться? Не видеть ее, не чувствовать, делать вид, что все в порядке… У каждого будет свой ответ. Но именно в этой правде наш ресурс А лишний вес - это даже хорошо, это забота о том, чтобы не было так больно всякий раз, когда с этой правдой сталкиваешься. Все же помнят поговорку, про то, что пока толстый сохнет, худой сдохнет Со временем и вовсе привыкаешь жить в «безопасном режиме», думая, что так проще. На самом деле нет