✅ Только встала - уже устала
✅ Только встала - уже устала ✅ Постояла рядом с пирожком - плюс 5 кг ✅ Мысли путаются, концентрации ноль ✅ Вместо спорта и любой активности хочется просто спаааать 24/7 ✅ Волос осталась половина ✅ Кожа постоянно сохнет ✅ Два шага до депрессии Если хотя бы что-то из этого списка с вами происходит, это повод сдать анализы и сходить к Динара Фаритовне Базовый минимум для женщин: ✅ ТТГ (должен быть 1,5-2) ✅ Общий белок (не ниже 75) ✅ Ферритин (более 50. В идеале равен весу) ✅ D3 (от 75) ✅ Инсулин (до 5) На фото мои анализы в не самый лучший период жизни. Это была точка невозврата
217 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
75 подписчиков · Еда и рецепты