ЖТ
ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Еда и рецепты · 29 сентября 2026 г.
В 1 гр жира - 9 ккал
В 1 гр жира - 9 ккал Чтобы сжечь килограмм жира, нужен дефицит 9000 ккал. Если просто не есть, сгорят и мышцы тоже. Остается физуха Так что мы теперь с вами не просто моем полы, а жир сжигаем 😉
59 просмотров