Минус 5 кг за 2 месяца — 25 августа 2026 г. в 04:45:01.368
Минус 5 кг за 2 месяца ДЕНЬ 2 марафона «Перезагрузка метаболизма: 7 дней против инсулинорезистентности» Можно ли реально добиться таких результатов и как это сделать? Ответ вроде бы очевиден: отказаться от выпечки, сладкого, быстрых углеводов, типа макарон и картошки! Да, и есть только полезные продукты! А как вы считаете, какие продукты можно есть, чтобы инсулин и сахар не росли и не провоцировали лишний жир и риски заболеваний? Сегодня небольшой опрос на эту тему ⬇️⬇️⬇️ Выбирайте 1 или несколько вариантов или пишите свой ответ в комментариях. ❤️
1 321 просмотров