🖍Табиб кисәтә: кич ашказаны өчен җиңел ризыклар гына ашагыз!
🖍Табиб кисәтә: кич ашказаны өчен җиңел ризыклар гына ашагыз! ✅Әйтик, майсыз эремчек, кефир, җылы сөт, пешкән йомырка агы, бер уч миндаль яки әстерхан чикләвеге, яшелчә салаты. ⭕Майлы һәм кыздырылган, татлы һәм әче камыр ризыкларын кичке һәм төнге вакытта ашау киңәш ителми.
219 просмотров