🍁Иммунитетыгызны саклагыз! Табиб иммун системасына тискәре йогынты ясый торган ризыкла...
🍁Иммунитетыгызны саклагыз! Табиб иммун системасына тискәре йогынты ясый торган ризыкларны атады. 🍁"Салкын сезонда чикләнергә тиешле күп кенә ризыклар бар. Бу лимфоцитларның функциясенә – иммун системасының мөһим өлешенә тискәре йогынты ясый торган шикәр. Һәм бу ялкынсыну процессларын китереп чыгаручы транс-майларга бай фаст-фуд”, –дип билгеләде Европа медицина үзәге баш табибы Розанна Гардашник. 🍁Белгеч ассызыклаганча, салкын сезонда аксымның көнлек нормасын куллануны күзәтү мөһим, чөнки аксымнар составына кергән аминокислоталар глутатион – иммунитет эше өчен кирәкле төп антиоксидант өчен төзелеш материалы булып тора.
26 просмотров