Возможно ли уменьшить талию, если она от природы широкая? В чем смысл челленджа «УЗКАЯ ...
Возможно ли уменьшить талию, если она от природы широкая? В чем смысл челленджа «УЗКАЯ ТАЛИЯ», если строение скелета не изменить? Из прямоугольной талии ведь невозможно сделать песочные часы?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хочется немного прояснить данный момент, потому что периодически вижу подобные вопросы в социальных сетях, кого-то смущает само название челленджа («УЗКАЯ ТАЛИЯ»), кого-то тот факт, что у девушки, которую я показываю в данном челлендже изначально не широкая талия. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Начнём с того, что данный челлендж направлен на уменьшение объема талии во всех плоскостях, абсолютно любая талия подтянется и будет меньше в объеме при соблюдении всех рекомендаций, в том числе по питанию, у кого-то это может быть -3 см, у кого-то -5, у кого-то все -15, в зависимости от того насколько изначально у вас много/мало жира, насколько выражен у вас дисбаланс мышц, есть ли у вас проблемы с ЖКТ, которые можно скорректировать изменением питания и тд. При этом какая форма будет у вашей талии - прямоугольник или песочные часы - зависит от генетических факторов, в первую очередь от строения вашего скелета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У меня самой форма талии куда ближе к прямоугольной, нежели к песочным часам, но стоит посмотреть на то какая талия у меня была раньше, посмотреть на то какая талия у меня была при проблемах с ЖКТ и сравнить эти фото с теми, где я в хорошей физической форме - разница как минимум в 10 см. И это то для чего стоит поработать над собой независимо от вашей изначальной точки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Больше всего меня поражает категория людей, которые вместо того чтобы просто попробовать тот же бесплатный челлендж (который я хожу снимать в студию с оператором, для которого прописываю тренировки с техникой аж на 100 дней, монтирую, трачу время и деньги) сидят и пишут мне о том почему для прохождения челленджа была выбрана модель с талией формы песочных часов🙂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Девушка с такой талией однозначно привлечет больше внимания к данному челленджу и однозначно больше человек начнут работу над собой, при этом у каждого будет свой результат, как и у девушки на видео, считаю что это круто. Я тружусь над этим челленджем, не получая ничего взамен, всё чего мне хотелось бы - это чтобы о нём узнало как можно больше людей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А так же в своем блоге я уже столько раз показывала результаты своих клиенток с абсолютно разными фигурами, просто куча невероятных перевоплощений🌚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://max.ru/join/I6iYk6NeFH-y52J7EwbrtUKxGqAoqNdQNhOIrvOeilo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Надеюсь на адекватность и желаю всем хороших результатов💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Челлендж «УЗКАЯ ТАЛИЯ» можно найти тут https://max.ru/babbiebuttt/AZ21iEZXUXw