БЕСПЛАТНО РАЗБЕРЕМ ВАШУ ОСАНКУ И ПОКАЖЕМ, ЧТО ИМЕННО В ВАШЕМ ТЕЛЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ
БЕСПЛАТНО РАЗБЕРЕМ ВАШУ ОСАНКУ И ПОКАЖЕМ, ЧТО ИМЕННО В ВАШЕМ ТЕЛЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ ⠀ Я часто вижу от вас такие вопросы: • Злата, у меня сутулость, что делать? • Почему выпирает живот, хотя я качаю пресс? • Почему я тренируюсь, а осанка не меняется? ⠀ И проблема в том, что по одному симптому невозможно понять всю картину! ⠀ Можно видеть круглые плечи и пытаться бесконечно сводить лопатки. Можно замечать сильный прогиб в пояснице и сразу начинать делать упражнения «от гиперлордоза». Можно качать пресс, пытаясь убрать выпирающий живот. ⠀ Но тело — это единая система. Поэтому мы с командой всегда смотрим шире: на положение головы и плеч, грудной клетки, таза, коленей, стоп и на то, как всё это связано между собой. ⠀ И сегодня я хочу предложить вам то, что обычно мы делаем только в рамках платного проекта ⠀ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ВАШЕЙ ОСАНКИ ⠀ Специалист по коррекционному тренингу из моей команды посмотрит ваши фотографии и даст развёрнутую обратную связь: ⠀ — что можно заметить в вашей осанке уже сейчас; — где видны асимметрии и перекосы; — на какие зоны стоит обратить особое внимание. ⠀ То есть вместо очередного универсального совета из интернета вы наконец сможете посмотреть на СВОЁ тело и увидеть свою исходную ситуацию. ⠀ НО ЕСТЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: МЫ ВОЗЬМЁМ НА БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ВСЕГО 100 ЧЕЛОВЕК. ⠀ Столько, потому что каждый анализ специалист делает персонально. Так что если хотите попасть на разбор, не откладывайте фотографии «на завтра» — места могут закончиться раньше. ⠀ Инструкция, как сделать фото (пример выше): ⠀ 1. Стоим ровно, расслаблено 2. Руки по швам 3. Стопы сведены вместе 4. Взгляд направлен вперёд 5. Белье, купальник или открытая одежда в облипку 6. Нейтральный фон, насколько это возможно, и хорошее освещение ⠀ Отправляйте свои фото Валерии VK https://vk.ru/lera_pro_fitness по инструкции и ожидайте ответ в порядке очереди, всем обязательно ответят! ⠀ Кстати, фото детей, мужа или родителей отправлять тоже можно. Это абсолютно анонимно, ваши фото никуда не будут выложены ⠀ А после разбора вы еще получите возможность бесплатно попробовать тренировки из нашего проекта «Новая жизнь», чтобы вы не только узнали особенности своей осанки, но и попробовали наш подход на собственном теле