🎙️ Питание на работе | Разговор с диетологом | Подкаст — 11 апреля 2026 г. в 12:00:04.214
🎙️ Питание на работе | Разговор с диетологом | Подкаст ▫️ почему важно правильно питаться? ▫️ можно ли выделить условия работы железнодорожников, которые создают препятствия для здорового питания? ▫️общие рекомендации по питанию при: - ночных сменах - малоподвижной работе (машинисты, диспетчеры) - повышенной умственной нагрузке - повышенной физической нагрузке на рабочем месте - работе в тяжелых климатических условиях 👩🏻⚕️Эксперт: Осокина Елена Владимировна врач-гастроэнтеролог, диетолог сети клиник «РЖД-Медицина» 🔗 смотреть в ВК Видео https://vkvideo.ru/video-229034656_456239331 🔗 смотреть на Rutube https://rutube.ru/video/private/2a70aa78e1cfac8464a904835cf4868e/?p=XWf241Eey2OFDGzwq9AVjA #зож_ржд #неделя_здорового_образа_жизни #неделя_зож #подкаст