План тренировок на неделю: — 13 июля 2026 г. в 19:06:39.915
План тренировок на неделю: Каждое утро - зарядка 10 мин 🤾 💫Понедельник- ноги, ягодицы и кардио 💫Вторник - пресс, талия 💫Среда - ноги и кардио 💫Четверг - пресс, талия 💫Пятница- ноги, кардио и массаж 💫Суббота и воскресенье только зарядка. Как вам такой план? Сможете?
99 просмотров