🔴 Сегодня встречаемся в 21:00 на прямом эфире!
🔴 Сегодня встречаемся в 21:00 на прямом эфире! 🌿 Здоровое питание - это только часть системы! Мы привыкли думать о здоровье через продукты, калории и полезные рецепты. Но современный подход шире: питание, режим, метаболическое здоровье, привычки и умение правильно выстраивать периоды нагрузки и восстановления. Именно об этом сегодня поговорим на стартовом вебинаре нашего нового месячного марафона Clean 9 + DX4. И ещё одна важная новинка - система питания FMD: fasting mimicking diet, протокол питания, имитирующий голодание, который сегодня активно изучается в области метаболического здоровья и longevity. Я покажу новое FMD-меню и расскажу, как этот подход встроен в нашу программу. А в четверг проведу отдельный вебинар с подробным разбором FMD. 🎙️ Сегодня вместе со мной: Елена Воробьева - куратор марафона, неоднократно проходившая DX4. Ирина Басманова - нутрициолог, Health Coach. 🔴 Сегодня, 28 сентября, в 21:00 📲 Эфир - в Telegram-канале «ТЕСТ-ДРАЙВ Марафона Детокс» https://t.me/detox_30/547 Если вы чувствуете, что организму и образу жизни пора дать новую систему, а не очередной список запретов, приходите. Послушайте. Задайте вопросы. И решите, хотите ли вы пройти этот путь вместе с нами. 🤍🌿