Сегодня после падела зашли с девочками в кафе, я взяла какао + протеиновый бисквит. Под...
Сегодня после падела зашли с девочками в кафе, я взяла какао + протеиновый бисквит. Подкупила красивая упаковка и маркетинговые уловки (с юдзу, протеин, без сахара и т.д.). Но давайте разберемся, а так ли это действительно полезно, как озвучено на упаковке ⤵️ На упаковке громкое «ROCK IT WITH PROTEIN» + обещание «без сахара». На деле это не спортивный батончик, а самый настоящий десерт: в нем всего 5–6 г белка на порцию и примерно 170 ккал. Да, здесь нет рафинированного сахара и молочки, используются растительные белки и более-менее приличные жиры. Но сироп топинамбура – это углевод, а надпись PROTEIN не превращает бисквит в продукт для набора мышц или контроля веса. Потому что протеина (белка) здесь практически нет. В общем, это обычный десерт, не более того. Надо быть честным! Ничего общего с полезным перекусом и уж точно не как полноценный источник белка!!! [зож в большом городе]