ksu.bogatyrenko

+4

А как ваш муж согласился на такое питание? — довольно частый вопрос в моем блоге. Спасибо, муж ( https://max.ru/join/HKvFTnsj8Tf6eLOSSx_psm4aWxxd2pH0-pVS_BD_7HY ) 🤍

Моему сыну 6 лет, и он не ест глютен, яйца, молочные продукты и белый сахар. ❤️ Хочу подчеркнуть один важный момент. Я ни в коем случае не утверждаю, что только такое питание единственно правильное. Если ваша семья питается иначе, вы и ваши дети прекрасно себя чувствуете и редко болеете — я искренне за вас рада. Самое главное, чтобы ВАМ было хорошо с выбранным вами питанием😌 Здесь я просто делюсь нашей жизнью, нашим опытом и тем, как мы выстраиваем разнообразное и вкусное питание без глютена, яиц, молочных продуктов и белого сахара. И если вы тоже исключаете какие-то из этих продуктов и иногда не знаете, что приготовить, надеюсь, мои рецепты помогут вам сделать рацион вашей семьи вкуснее и разнообразнее.❤️

+2

Одно из моих ежедневных правил для продления молодости, красоты и здоровья😌

Моя уходовая косметика: к чему я пришла за 8 лет Я всегда говорила о том, что здоровье — это не только питание. Это в целом всё, с чем мы регулярно соприкасаемся и что становится частью нашей повседневной жизни. В том числе — косметика и средства ухода. Вы просили меня поделиться тем, чем пользуюсь я сама. Сразу скажу: список будет довольно коротким. И это не потому, что я мало что пробовала — как раз наоборот. За годы своего опыта я пришла к выводу, что совсем не обязательно иметь огромное количество уходовой косметики. Гораздо важнее подобрать несколько средств, которые действительно подходят именно вам и хорошо работают на вашей коже и волосах. Тема натуральной уходовой косметики со мной уже больше 8 лет. За это время я изучила огромное количество составов и отдельных компонентов, про…

+7

История о том, как я спасала наш семейный бюджет Весь сентябрь я почти не готовила — я отдыхала. И вот в один прекрасный день муж с сыном уехали, а мне приходит сообщение, что они потратили 5 000 ₽ НА ШОКОЛАДКИ из вкусвилл🙃 Поэтому я срочно открыла свой МК «Конфеты», включила сериал и за час приготовила вот такую коробку — запас конфет на месяц 🤎 На мастер-классе вас ждут 8 вкусов конфет без глютена, молочных продуктов и белого сахара. А бонусом — 2 вида шоколадной глазури, которые легко готовятся и с которыми очень приятно работать. Отзывы тех, кто уже готовил по этим рецептам, прикрепляю рядом 🫶🏻 А сейчас самое время забрать мастер-класс, потому что вместо 1 990 ₽ он стоит всего 899 ₽. 👉 [ССЫЛКА НА МК «КОНФЕТЫ» https://ksubogatyrenko.ru/candies ]

+2

Готовим лучшую заготовку на зиму🔥