Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко
КаналЕда и рецепты15 422 подписчиков135 публикаций
Описание ресурса
Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 Заготовки из овощей на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3T6U6d Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3T6U29
Последние посты
Лента канала- Клубничный чизкейк ⚡
У меня в блоге @shelusha_food сезон клубники, значит, рецептов с ней становится только больше, подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Погнали готовить ⤵
Ингредиенты (на форму 22 см с небольшой высотой бортиков ~4 см):
Для песочной основы
Печенье 180 г
Сливочное масло 70 г
Для…15 июн. 2026 г., 12:034 051
- Обязательно приготовьте этот клубничный соус к запеканке, блинчикам и сырникам 😍 А когда сезон закончится, готовьте из других любимых ягод, регулируя сладость и густоту на свой вкус! Ингредиенты: Клубника 250 г Сахар 20 г Как готовить: 1. 100 г клубники пробить блендером в пюре.…+114 июн. 2026 г., 09:247 428
- Салат с курицей, шпинатом и клубникой 🔥 По-настоящему летний и очень вкусный салат от старшего куратора Welldone Марии. Мария уже 20 лет работает на профессиональной кухне: прошла путь от пекаря, кондитера и повара до шеф-повара, бренд-шеф-кондитера и операционного директора по запуску и отк…13 июн. 2026 г., 08:339 279
- Спаржа в беконе 🔥 Фото и рекомендации от куратора Гастрономии Евгении ❤️ Можно приготовить на гриле, а можно по-простому на сковороде. Сохраняйте, рецепт крышесносный, обожаю! Солить не нужно, бекон и так соленый. Как готовить: 1. Спаржу помыть, отрезать 2-3 см нижней части, 2-3 см снизу зачи…+110 июн. 2026 г., 14:1311 184
- ⚡ Обнаружен главный враг летних продуктов — длительная термическая обработка. Каждая лишняя минута на кухне забирает у них хруст, сладость, яркий цвет и тот самый аромат свежести, который мы ждем целый год. В карточках разбираю, как готовить популярные сезонные овощи так, чтобы сохранить максимум …+510 июн. 2026 г., 11:3511 223
- Клубничный десерт из 4х ингредиентов ❤️
Сохраняйте рецепт, чтобы не забыть приготовить!
Десерт прекрасно переносит заморозку, можно сделать большую партию сразу, пока сезон клубники на пике и наслаждаться вкусом все лето.
КБЖУ на 100 г десерта тоже вполне приятный: 143/3,6/8/14
Ингредиенты (на 4-…9 июн. 2026 г., 11:2712 963
Подписчики
15 422
Публикации
135
Обновление
18 июня 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
20
публикаций
Всего просмотров
276 876
Пик активности: 1 июня 2026 г.Фото: 14Видео: 6