46 подписчиков12 публикаций
Описание ресурса
PRO спортсмен с 25-ти летним стажем PRO тренер с 10-ти летним стажем Учу бегать с нуля и без травм🏃➡️ Со мной достигают результатов 🥇 https://t.me/denisvasilev_coach
Последние посты
Лента канала- Помните "Золотого телёнка"? "Зицпредседатель Фунт сидел при Александре II, при Александре III, при Керенском, при НЭПе..." Так вот. Денис Михайлович бегал Майскую эстафету за "Юность России", потом за "Академию л/а", за ИНЖЭКОН, потом за СПбГЭУ; за "Кировец", "Электросилу", "Адмиралтейские верфи" �…1 мая 2026 г., 14:09441
- Манеж vs. Беговая дорожка vs. Улица
Почему мои ученики иногда разминаются на тредмиле? В двух словах и по полочкам 👇
Допустим, нам нужно сделать качественную тренировочную сессию в манеже. Погода на улице ещё не предоставила нам такой возможности. Да и разминаться в дождь и ветер, когда в приори…11 апр. 2026 г., 07:16298
- Сага об ахиллах. Финал
Уже не помню, что я делал дальше. Точно помню, что начал морально готовится к завершению спортивной карьеры. Пятка причиняла дискофморт даже в обычной жизни - долго ходить пешком было неприятно. Из-за отёка, травмированной ноге было тесно в повседневной обуви и пришлось даже …11 апр. 2026 г., 07:14148
- Наконец, задал Владу вопрос, почему наше лечение неэффективно? Ответ был достаточно размытым. Точнее, толком его и не последовало. Оказалось, Влад - невролог. А физиотерапии он только "учится"...11 апр. 2026 г., 07:13127
- Часть 2. Доктор Дипроспан и Владик Отбойный Молоток Оговорюсь сразу. Нет цели уличить кого-то из специалистов, у кого я побывал, в отсутствии квалификации (хотя, если квалификации нет, то и подсвечивать это не нужно 😂). Наоброт, оглядываясь назад, благодарен судьбе, что спортивный путь закончился …11 апр. 2026 г., 07:13122
- Опять хромаешь? А что случилось? Периодически слышу этот вопрос 😁 Давайте-ка напишу поучительную историю про свои ошибки 😉 Вообще, давно хочу сделать несколько постов и рассказать об интересных моментах в лёгкой атлетике через призму своего спортивного пути. Вот только отсканю несколько старых фо…11 апр. 2026 г., 07:11106
Подписчики
46
Публикации
12
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
3 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 11 апреля 2026 г.Текст: 1Фото: 5Видео: 6