110 подписчиков58 публикаций
Описание ресурса
Я Наталья Шкрыль. Та самая чужая подруга. Канал для женщин 45+, у которых прежняя я меняется, а новая еще не понятна. Здесь честно о возрасте, теле, эмоциях и желаниях - без стыда и "ну что ты хотела в нашем возрасте". для связи 6max.ru/natalya_shkryl
Последние посты
Лента канала- продолжение опроса
Анонимный опрос30 июл. 2026 г., 13:2559
- Что тебе чаще всего знакомо в последнее время?
Анонимный опрос30 июл. 2026 г., 13:2458
- Ты управляешь состоянием или оно тобой? Иногда мы думаем: Я просто устала. Стала слишком раздражительной. Обленилась и никак не могу собраться. Но дело может быть не в характере и не в отсутствии силы воли, а в состоянии, в котором мы сейчас находимся. Карта состояния помогает увидеть одну из т…30 июл. 2026 г., 13:0343
- Я сдала билеты, потому что тревога решила за меня. В июле я собиралась к маме на Дальний Восток. Билеты были куплены еще зимой, но ситуация с безопасностью в Крыму резко изменилась. Я читала новости, слушала разговоры и постепенно так погрузилась в происходящее, что тревога буквально меня поглотила…24 июл. 2026 г., 07:32115
- Ты точно сейчас расслаблена? Проверь прямо сейчас. Не плечи. Не шею. Живот. Я уже около года ловлю себя на том, что непроизвольно держу его напряженным. Не на тренировке. Не потому что специально втягиваю. Просто в обычной жизни. И самое удивительное, что я этого вообще не замечала. Теперь, как …23 июл. 2026 г., 07:1694
- Я чуть не уступила. По привычке. Сегодня я занималась в зале, где тренируются боксеры, и пришел мужчина с боксерскими перчатками. Он спросил, можно ли занять соседний мат, начал разминаться, а у меня внутри уже включилось привычное, так, человеку сейчас тренироваться, надо освободить место. Хотя о…20 июл. 2026 г., 06:06138
Подписчики
110
Публикации
58
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 746
Ср. просмотров на пост
193
Пик активности: 9 июня 2026 г.Текст: 7Фото: 22Видео: 2Другое: 4