158 подписчиков128 публикаций
Описание ресурса
Ваша физкультурная совесть и чокнутый едоголик Путешествую за едой, хожу по общепиту за едой, готовлю 2 раза в день, все деньги уходят на еду - жрачка скоро сведет меня с ума Канал ПП рецептов https://sportitort.ru/
Последние посты
Лента канала- 💭Вчера я необдуманно упомянула тазовое дно в рилсе – и теперь алгоритмы любовно подсовывают мне разнообразные видео в тему. Последней каплей стали рекомендации «для здоровья МТД надо менять купальники после каждого окунания в море/бассейн»
❗️Хоспади всемогущий, спаси и сохрани, это точно повод для…31 июл. 2026 г., 14:2084
- Валя! Аннушка! Девочки, все сюда! Наконец-то нормальные темы😂 Сегодня – про грудь, точнее, про ее увеличение, и как это коррелируется со спортом 👉Довольно частые опасения женщины на ЗОЖе испытывают после маммопластики А жим лёжа теперь под запретом? Имплант не сместится? Я не испорчу результат …31 июл. 2026 г., 07:0181
- Это мое лицо после вечера и бессонной ночи с головной болью Присаживайтесь девочки, чья головушка болит от ретроградного Меркурия, месячных, магнитных бурь и избытка бытового менеджмента. И те, кто, как и я, склонен к мигреням 📍Неожиданные и непопулярные бонусы от занятий в тренажерном зале Регуля…30 июл. 2026 г., 14:3094
- ❗️Мы адаптируем тренировку не под пол. Мы адаптируем её под ограничения
Все уже слышали про Стейси Симс и ее последователей, гордо несущий лозунг «Женщины – не маленькие мужчины!»?
💭Уже вышло триллион разборов на эту тему, опровержений одних тейков или подтверждение других, поэтому переливать из …30 июл. 2026 г., 07:1384
- А больше про женское здоровье я пишу на СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ
чтобы не мешать серьезные и важные темы со своей задницей и тарелками😁30 июл. 2026 г., 06:4173
- Меня никто не спрашивал, но я все равно напишу, потому что это обалдеть какое прозрение во взгляде на женское здоровье за последние годы. Как тренера, как коуча, как женщины в конце концов
💭На заре тренерства мне казалось, что главная моя задача – донести до Женщины как можно больше качественной и…30 июл. 2026 г., 06:3892
Подписчики
158
Публикации
128
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
1 июня 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
19
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 598
Ср. просмотров на пост
207
Пик активности: 30 июля 2026 г.Текст: 13Фото: 27Видео: 16