1 310 подписчиков157 публикаций
Описание ресурса
Движение без боли🔺 Осанка и молодость🔺 Здоровье ЖКТ, нервной, иммунной систем🔺 Работа с деструктивными эмоциями🔺 Здесь программа комплексного восстановления здоровья. Александр Березовский - врач-невролог Лилия Жирнова - кинезиолог-преподаватель йоги + команда экспертов оздоровления Более 15 лет опыта, 15000 клиентов и пациентов Вступить в клуб https://blago-daru.ru/abonementonline
Последние посты
Лента канала- Самое недооценённое лекарство, которое невозможно купить в аптеке Есть такая закономерность, что люди выздоравливают быстрее не только благодаря правильным знаниям и движениям. Есть ещё один фактор. Среда 😌 Попробуйте начать менять привычки в одиночку. Неделю получается. Иногда две. Потом жизнь …7 авг. 2026 г., 06:22126
- Почему одно и то же упражнение одному помогает, а другому делает хуже
- Знакомая делала вот это упражнение, и спина прошла. Почему мне стало хуже?
(Вопрос тоже из списка часто задаваемых)
Ответ обычно никого не радует:
Потому что универсальных упражнений почти не существует.
Представьте несколь…6 авг. 2026 г., 06:09160
- Тело всегда вам помогает. Даже если вам кажется, что оно работает против вас.
- Такое ощущение, что я просто разваливаюсь.
(Популярный запрос у кинезиолога)
Честно говоря, за годы практики мы ни разу не видели организм, который хотел бы разрушить сам себя.
Наоборот.
Каждую секунду он пытается вас…5 авг. 2026 г., 06:19237
- Это возраст. Фраза, которую врачи слышат почти каждый день (и произносят, к сожалению и негодованию, тоже 🫣) - Доктор... Возраст. - Сколько вам? - Тридцать восемь. (Или сорок два. Или пятьдесят семь) Почему-то после 35 у многих появляется внутреннее разрешение объяснять возрастом абсолютно всё.…4 авг. 2026 г., 06:05264
- Если вам кажется, что вы просто тревожный человек... это не особенность характера.
Мы очень часто слышим похожие фразы от пациентов (назовем их жалобами):
- Я постоянно о чём-то думаю
- Даже когда всё хорошо, не могу расслабиться
- Просыпаюсь уже уставшая
- Не могу отключить голову
❗️Это не остры…3 авг. 2026 г., 06:11286
- Почему шея редко виновата сама
Есть одна фраза, которую пациенты слышат у нас постоянно.
😎 Шея почти никогда не виновата, если не было прямой травмы шеи.
И сначала многие удивляются.
Потому что болит ведь именно она.
Но давайте представим обычную палатку. Если один колышек плохо держится, начин…1 авг. 2026 г., 06:11320
Подписчики
1 310
Публикации
157
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
19 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
23
публикаций
Просмотров за 90 дней
31 253
Ср. просмотров на пост
548
Пик активности: 17 июля 2026 г.Текст: 11Фото: 24Видео: 22