Кристина Згибнева @KristinaZgibneva РЕЦЕПТЫ/СЕМЬЯ/ЖИЗНЬ В АРМЕНИИ🇦🇲

+3

Всем привет! Вчера у нас снова был хаш!) Принимали гостей из Еревана, Москвы, Красноярска и Иркутска! Было много музыки и танцев! Отлично посидели и вкусно провели время!

Куриный суп с вермишелью👌🏻 Ингредиенты: 3 отварных куриных бедра или грудка (нарезать или разобрать на волокна) 3-4 ст. л растительного масла 1 средняя луковица (нарезать кубиками) 1 сладкий перец (нарезать кубиками) 2 моркови (натереть на тёрке) 2 ст. л муки 1 л куриного бульона Полстакана тонкой вермишели(я взяла орзо) Горсть мелко нарезанной петрушки ( у меня кинза) 1ч. л соли Приготовление: 1. Сначала отварите курицу, затем разберите мясо на волокна. 2. На растительном масле обжарьте лук и перец. 3. Затем добавьте натёртую морковь и обжаривайте всё вместе ещё несколько минут. 4. Всыпьте муку и обжаривайте, помешивая.Когда мука слегка подрумянится, влейте куриный бульон и хорошо перемешайте. 5. Как только суп закипит, добавьте курицу, вермишель и соль. Перемешайте. 6.Накройте кастрюлю…

+4

Когда мне лень готовить, я открываю свой сборник «Ленивая кухня» с пп акцентом! В нем: 🍽️61 ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ 🥒ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ ИЗ БЛИЖАЙШЕГО МАГАЗИНА 🥑ГОТОВЫЕ КБЖУ ДЛЯ КАЖДОЙ ПОРЦИИ 🍳Завтраки, обеды, ужины, сладкая и не сладкая выпечка и салаты! Блюда с высоким содержанием белка, а это значит, что можно оставаться в форме, не отказывая себе во вкусной еде! И семья будет есть с удовольствием, не подозревая, что они на сбалансированном питании для поддержания здоровья! ССЫЛКА НА СБОРНИК ПО СУПЕР ЦЕНЕ!🔥 Перед оплатой, просьба, вводите правильно ваш имэйл!) После оплаты проверяйте спам и рассылки. Если сборник не пришел, пишите мне на мой имэйл djulietta-2005@mail.ru

+3

Всем привет👋🏻 Желаю хорошо провести день!🫶🏻 У меня появилось больше свободного времени для отдыха от кухни за счет того, что я научилась готовить легкие блюда и готовлю сразу на 2 дня! Я уже и забыла что такое часами стоять у плиты, и при этом все равно все накормлены и довольны, да и еда сытная с достаточным содержанием белка!

Приготовить 2 блюда из 1 куриной грудки? Легко👌🏻 Жульен в перцах 🫑и куриные шашлычки 🍢 Для жульена: 2 болгарских перца 150 гр куриного филе 1 яйцо 2-3 крупных шампиньонов 100 мл сливок 20% 60 г сыра (любого) Укроп Зубчик чеснока Соль, перец Приготовление: Перцы разрезаем пополам, вынимаем семечки и прожилки, выкладываем в форму для запекания. Кладем в каждую половинку мелко нарезанное куриное филе, солим и перчим, сверху заранее обжаренные шампиньоны. В сливки добавляем яйцо, мелко нарезанный укроп, чеснок, перемешиваем, заливаем яичной смесью перцы, сверху кладем натертый сыр. Запекаем 180 -200С 20-25 минут Для шашлычков: 150 г куриного филе 1 ст.л греческого йогурта 1 ч.л кетчупа Приправы для курицы Помидорки черри Болгарский перец Шпажки Филе нарезать на крупные кубики, доба…