Итоговая зачтена! Жду диплом!
Реклама в похожих каналах
Описание
Биохакинг-как стиль жизни. Делюсь своими знаниями о принципах долголетия.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 579
Ср. просмотров на пост
83
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- +17
Возьму одного человека на чек-лист. От вас свежие анализы. Пока бесплатно.
64Диплом написан и сдан. Жду ответа кураторов.
87Мои хорошие, немного тишины в ближайшие недели, у меня написание диплома. Как сдам, будем активничать.
142Кстати, добавлю про сиртуины (активаторы генов долголетия), которые регулируют клеточный метаболизм и транскрипцию ДНК. Так вот, к сиртуинам относятся полифенолы зеленого чая, небольшие дозы аспирина, никотинамид рибозид-предшественник НАД+, флавоноиды ( вещества дающие фруктам и овощам яркую окраску), куркумин, катехины.
153Ресвератрол. Хочу сегодня вам рассказать про ресвератрол, который в наибольших количествах содержится в кожуре темноокрашенного винограда, в меньшем количестве-в красном вине, в горце японском, малине, чернике, гранате, фисташках, темном шоколаде. В природе ресвератрол, выделяется растениями в качестве защиты против бактерий и грибов, а также в ответ на неспецифический стресс. Это соединение достаточно исследовано и подтвердило многочисленные превентивные эффекты. Ресвератрол является самым эффективным активатором генов долголетия (сиртуинов). Активация сиртуинов является главным регулятором, контролирующим гомеостаз ( уровень глюкозы, чувствительность к инсулину, эндотелиальная функция, количество митохондрий, опухолевый рост), тем самым профилактируя старение. Итак, ресвератрол имеет…
Читать целиком75
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал227 140 подписчиков1 995 публикацийП
- ЗдравКонтрольКанал181 702 подписчика1 637 публикацийЗ
- Биохакеры Здоровье БиохакингКанал116 940 подписчиковБЗ
- Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продуктыКанал108 117 подписчиковКЗ
- Будь Здоров💊 Домашний докторКанал101 567 подписчиковБЗ