🥗 ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ЗА 10 МИНУТ — СОЧНЫЙ, ХРУСТЯЩИЙ И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ! 🥕❤️
🥗 ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ЗА 10 МИНУТ — СОЧНЫЙ, ХРУСТЯЩИЙ И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ! 🥕❤️ Свежая капуста, сладкая морковь и сочное яблочко — идеальное сочетание! 😍 Этот лёгкий салат готовится из самых простых продуктов, получается ярким, освежающим и прекрасно подходит к обеду или ужину. 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥬 Белокочанная капуста — 400 г 🥕 Морковь — 1 крупная шт. 🍏 Яблоко кисло-сладкое — 1 шт. 🥒 Свежий огурец — 1 шт. 🌿 Укроп — небольшой пучок 🍋 Лимонный сок — 1 ст. л. 🫒 Оливковое масло — 2 ст. л. 🍯 Мёд — ½ ч. л. (по желанию) 🧂 Соль — по вкусу 👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Подготовьте капусту. Тонко нашинкуйте, слегка посолите и помните руками 1–2 минуты, чтобы она стала мягче и сочнее. 2️⃣ Добавьте морковь. Натрите её на крупной тёрке или тёрке для корейской моркови. 3️⃣ Нарежьте овощи. Огурец нарежьте тонкой соломкой, яблоко натрите или нарежьте небольшими полосками. 4️⃣ Добавьте зелень. Мелко порубите укроп и соедините все ингредиенты в большой миске. 5️⃣ Приготовьте заправку. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и немного мёда. 6️⃣ Заправьте салат. Полейте овощи заправкой, аккуратно перемешайте и сразу подавайте к столу! 🔥 3 СЕКРЕТА ВКУСНОГО ВИТАМИННОГО САЛАТА: ✅ Молодую капусту достаточно слегка перемешать, а более плотную лучше немного помять руками. ✅ Сбрызните нарезанное яблоко лимонным соком, чтобы оно не темнело. ✅ Заправляйте салат непосредственно перед подачей — так овощи дольше останутся хрустящими. 🥰 С ЧЕМ ПОДАВАТЬ: 🍗 С запечённой курицей 🥩 С мясными блюдами 🐟 С рыбой 🥔 С отварным или запечённым картофелем 💚 Свежий, сочный, хрустящий и полный ярких вкусов! Такой салат хочется готовить каждый день. 💬 А вы добавляете яблоко в капустный салат или предпочитаете классический вариант с морковью? Пишите в комментариях! 👇 Сохраняйте рецепты и подписывайтесь на канал " 15 МИНУТ НА ГОТОВКУ " — впереди ещё больше простых и вкусных идей для завтрака , обеда и ужина!