Зачем пловцу фронтальная трубка?
Зачем пловцу фронтальная трубка? Это не просто приспособление для дыхания, а полезный инструмент для отработки техники плавания. Показываю, как выглядит плавание кролем с трубкой на суше и в воде. С трубкой можно сосредоточиться на главном: 🔹 положении головы и тела; 🔹 правильной траектории гребка; 🔹 согласованной работе рук; 🔹 вращении корпуса; 🔹 ритме и плавности движений. Не нужно каждый раз поворачивать голову для вдоха — больше внимания остаётся на технику! Смотрите, сравнивайте движения и сохраняйте упражнение для следующей тренировки. Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM #обучениеплаванию #упражнениядляпловцов #АнтонДементьев #DEMENTEVSWIM
9 просмотров