Научный факт, что в слизистой оболочке ЖКТ (GALT) находится больше иммунных клеток, чем...
Научный факт, что в слизистой оболочке ЖКТ (GALT) находится больше иммунных клеток, чем где-либо еще в теле, а кишечник — наш главный «таможенный пост», который решает, что пропустить в кровь, а что атаковать. Когда этот барьер нарушается — стресс, сахар, обезболивающие, дисбиоз и тд, то токсины и фрагменты еды попадают в кровь, вызывая системное воспаление. Мы не можете проработать воспаление любого характера, игнорируя кишечник, так как наш организм единая система. ➡️ Кишечник выполняет роль гениального таможенного контроля: пропускает — полезные нутриенты, хорошие бактерии, атакует — опасное — патогены, вирусы, игнорирует нейтральное, чтобы не было аллергии на обычную еду. Именно здесь иммунные клетки «учатся» отличать своих от чужих. Поэтому некомпетентно отрицать связь кишечника и иммунитета и воздействия на эту систему хронического стресса, избытосахара, частый прием обезболивающих (НПВС) и антибиотиков нарушают этот барьер, что приводит к повышенной проницаемости кишечника и тогда непереваренные фрагменты пищи и бактериальные токсины (ЛПС) просачиваются и иммунная система видит их, включает тревогу и запускает системное вялотекущее воспаление. ➡️ Поэтому, через эту систему можно отрегулировать любое воспалительное состояние — эндометриоз, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит и тд, и предотвратить взаимодействие иммунной системы с бактериальными токсинами, фрагменты чужеродных белков и успокоить иммунную систему, вывести ее из постоянной боевой готовности. Потому что это воспаление — подпитывает очаги эндометриоза, заставляя их расти, нарушает баланс эстрогена и прогестерона, так как рецепторы к прогестерону хуже работают, усиливает боль и образование спаек ➡️ Получается порочный круг: воспаление в кишечнике → системное воспаление → прогрессирование эндометриоза → еще большее воспаление. Поэтому через питание и поддержку кишечника, мы не просто улучшаем пищеварение, мы восстанавливаем барьер, для этого важна клетчатка, белок — аминокислоты для восстановления слизистой и синтеза иммунных антител (IgA). Исключение триггеров, которые провоцируют воспаление, у каждого они могут быть свои Поэтому, как врач общей практики и гастроэнтеролог, я работаю через эту призму с заболеваниями, чтобы качественно помочь своим пациентам, а не просто полечить симптомы, которые потом вернуться. 📗 В книге “Поговорим про эндометриоз” подробнее описываю эти связи, в клубе Искусство здоровья 🔗 Книга на Озон: https://www.ozon.ru/product/pogovorim-pro-endometrioz-pavlova-elena-3182008635/?at=vQtrPzZDOIlMwKA9fDNox9BUzn7q2MUn3GlnpI6zAG7 Сохраняйте пост, чтобы не потерять! Исследования: 1️⃣ GALT — главный центр иммунитета в кишечнике: Bemark M. Gut-associated lymphoid tissue: a microbiota-driven hub of B cell immunity, 2024. PMID: 38402045 2️⃣ Проницаемость кишечника и системное воспаление: Di Vincenzo F. Gut microbiota, intestinal permeability, and systemic inflammation.2024. PMID: 37505311 3️⃣ Связь микробиоты с эндометриозом: Yuanyue L. Association between endometriosis and gut microbiota. 2025. PMID: 40400684 4️⃣ Как ЛПС (токсины бактерий) запускают воспаление в организме: Mohammad S. Role of Metabolic Endotoxemia in Systemic Inflammation. 2021. PMID: 33505393 5️⃣ Бутират — главный защитник кишечного барьера: Zhang D. Short-chain fatty acids in diseases. 2023. PMID: 37596634