У вас просто болезненные месячные, потерпите до менопаузы, знакомая фраза? — 2 сентября 2026 г. в 13:47:32.303
У вас просто болезненные месячные, потерпите до менопаузы, знакомая фраза? Пожалуй, это самое обидное и разрушительное, что может услышать женщина с эндометриозом от врача. Далее либо назначают обезболивающие, либо гормональные кольца, спирали или говорят «попейте витамины». Когда вы приходите с жалобами на то, что к вечеру живот раздувает, сил нет даже на то, чтобы приготовить ужин, а в голове постоянный «туман». Вам кажется, что вы сходите с ума, но вы не сходите. Правда в том, что эндометриоз — это не только «гинекологическая» проблема, а системное воспалительное заболевание. Если еда не превращается в энергию (Ци), а в «сырость и слизь», так появляются отеки, лишний вес, тяжесть после еды, постоянная усталость и «туман» в голове. ➡️ Получается замкнутый круг: воспаление бьет по ЖКТ → слабый ЖКТ не выводит токсины и гормоны → воспаление усиливается. Как мы разрываем этот круг в клубе? Мы не воюем, не тратим на это энергию, а выстраиваем систему поддержки мягко и без насилия: ➖ теплая, приготовленная пища вместо сырых салатов, чтобы дать поджелудочной и селезенке покой; ➖ поддерживаем работу печени — клетчатка и жиры в каждый прием пищи; ➖ через нутрицевтики и питание, а не через жесткие запреты и голод выстраиваем работу с воспалением. Что делать? Начинать с фундамента, поддерживать одну систему, чтобы она помогла другой системе и организму в целом. ➡️ Не надо ждать операцию, надо работать с воспалением, так как боль говорит именно о нем. Перестаньте лечить только «гинекологию», матка не отдельно от нашего организма — на дереве, а внутри и взаимодействует с другими органами. Начните с фундамента и поддержки, чтобы вернуть себе энергию, легкость и жизнь без постоянного ожидания боли. 🔗 Ссылка на анкету предзаписи в клуб: https://epavlova.ru/predzapis-v-klub/ Маленькие шаги — большие перемены. Павлова знает.🤍