Вопрос использования спортивного питания как на похудении, так и на наборе мышечной мас...
Вопрос использования спортивного питания как на похудении, так и на наборе мышечной массы - довольно распространённый. Лично я использую в рационе только сывороточный протеин и только в период похудения. Добавляю протеин в кашу, творог/греческий йогурт, делаю выпечку. Только не в виде коктейлей. #диета #похудение #правильное_питание #сушка #тренировки #фитнес #ЗОЖ
85 просмотров