🎙️Жизнь — это 10% того, что происходит. И 90% того, как ты реагируешь
🎙️Жизнь — это 10% того, что происходит. И 90% того, как ты реагируешь В детстве я читала "Поллианну" Элинор Портер. Девочка, которая потеряла всё — отца, дом, привычную жизнь. Оказалась у холодной, строгой тётки, которая не умела любить. В маленькой душной комнате без картин и мягких вещей — чтобы "не баловать". И при всём этом — играла в игру. Она называла её "игра в радость". В любой ситуации найти то, чему можно радоваться. Не притворяться, что больно не больно. А выбирать, на что направить внимание дальше. Однажды вместо куклы ей прислали костыли. Маленькие детские костыли — по ошибке. Поллианна расплакалась. А потом нашла повод для радости: "Хорошо, что они мне не нужны" Я читала — и узнавала себя. Но не в Поллианне. В тех моментах, когда хотелось убежать и спрятаться от стыда. Когда любая ошибка на виду казалась концом света. Когда внимание мгновенно улетало в одну точку — как это выглядит со стороны — и застревало там намертво. Тогда эта девочка казалась мне наивной. Почти раздражала. Но однажды она вернулась В один из самых тяжёлых периодов в работе. Когда всё шло не по плану и я поймала себя на том, что часами прокручиваю в голове то, что уже случилось. Не думаю, что делать дальше. Именно прокручиваю. Снова и снова. И вдруг вспомнила эту девочку с костылями. Которая плакала — по-настоящему. И всё равно выбирала, куда идти дальше. Тогда я наткнулась на слова Уильяма Джеймса — и они точно сформулировали то, что Поллианна показывала действием: Величайшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль вместо другой Это стало моим правилом. И я учусь. Что происходит с вниманием в момент сбоя В момент кризиса внимание может пойти в разные стороны. Оно может зацепиться за образ себя — за то, как это выглядит со стороны. Может уйти в прошлое — в анализ того, что пошло не так, кто виноват, как это вообще могло случиться. А может остаться в настоящем — в том, что нужно сделать прямо сейчас. Только последний вариант сохраняет работоспособность. Только он оставляет тебя в движении. Устойчивость — это не безупречность Я долго путала эти вещи. Думала, что устойчивый человек — это тот, кто не падает. Кто всё предусмотрел. У кого ничего не ломается. Но устойчивость проявляется не в том, чтобы не падать. А в том, чтобы не застревать — ни мысленно, ни эмоционально — и возвращаться к действию. Поллианна плакала. Это важно. Она не притворялась, что не больно. Она позволяла себе чувствовать — и всё равно выбирала, что делать дальше. Вот в чём была её настоящая сила. Само событие занимает минимальную долю в формировании последствий Мы редко контролируем возникновение ошибки. Но почти всегда контролируем способ, которым с ней обходимся. Именно он определяет — станет ли сбой точкой остановки или просто элементом пути. Именно он формирует то, как нас видят люди рядом. И то, как мы сами к себе относимся после. Прошлое уже произошло. Вопрос всегда только один: что я делаю дальше? Почему это важно для нас как Лидеров Я замечала: когда я в сбое ухожу в себя, зависаю — команда это считывает мгновенно. И тоже зависает. Когда я возвращаюсь в действие — они возвращаются вместе со мной. Не потому что я сказала правильные слова. А потому что показала: здесь можно падать и продолжать. Команда смотрит не на то, падаем ли мы. Она смотрит на то, что мы делаем в следующую секунду после падения. Именно в этой секунде — и заключается настоящее лидерство. А какая книга или история из детства неожиданно оказалась мудрее всех взрослых учебников по менеджменту? 👇 #эмоциональное_лидерство