Наше тело можно сравнить с оркестром, где каждая мышца или группа мышц - это музыкант...
Наше тело можно сравнить с оркестром, где каждая мышца или группа мышц - это музыкант оркестра. Когда они работают слаженно и в унисон, движение становится лёгким, точным и красивым. Если же одна из групп мышц перенапрягается или выпадает из общего ритма, возникает дисбаланс — появляются боли, ограничения в движении, снижается эффективность тренировок. Восстановление после нагрузок, работа над осанкой строятся на принципе гармонии всего тела. Именно поэтому важно не просто тренировать отдельные части, а учиться слышать весь «оркестр» внутри себя! Миофасциальная коррекция Вам в помощь в деле гармонизации тела. Всем здоровья! Видео с концерта https://atmosphere-show.ru/concerts/sergiev-posad-25-09-2/
71 просмотров