С точки зрения биохимии мозга нет большой разницы, общаетесь ли вы со своими домашними ...
С точки зрения биохимии мозга нет большой разницы, общаетесь ли вы со своими домашними питомцами или находитесь на сеансе массажа. Результат один — выход из симпатической нервной системы («бей или беги») в парасимпатическую («переваривай и восстанавливай»). Прямой тактильный контакт с животным провоцирует выброс окситоцина. Появляется чувство базовой безопасности. К тому же необходимость заботиться о живом существе (покормить, сменить воду) возвращает мечущийся ум в реальность и рутину, разрывая цикл навязчивых мыслей. Работа с телом тоже приводит к успокоению ума. Хронический стресс = хронически спазмированная фасция (соединительная ткань). Ручная работа буквально расплавляет этот физико-химический слепок тревоги, запуская каскад противовоспалительных реакций. Деактивация триггерных точек. Мышечные узлы — это зажатые в ткани эмоции. Размягчая их, мы высвобождаем не только физический ресурс движения, но и замороженную энергию, которую тело тратило на удержание этого напряжения. Через медленные поглаживания и проработку глубоких слоев мы учим мозг заново «читать» сигналы изнутри тела. Человек перестает быть просто головой на ножках и начинает чувствовать себя целостным. Домашний любимец дает нам экстренную таблетку спокойствия здесь и сейчас. Работа с телом выстраивает фундамент, на котором это спокойствие может жить постоянно, снижая общий уровень тревожности изо дня в день. Всем здоровья!