Исследования подтверждают, что созерцание живописи, посещение театра, балета, чтение кн...
Исследования подтверждают, что созерцание живописи, посещение театра, балета, чтение книг и участие в других культурных традициях способствуют снижению стресса и укреплению иммунитета. "Группа ученых ИЭФБ им. Сеченова во главе с ведущим научным сотрудником и к.б.н. Натальей Шемякиной не первый год изучают нейроэстетику — комплекс нейробиологических, нейрофизиологических и нейрохимических процессов в головном мозге человека, влияющих на восприятие им красоты. Создателем этого направления был британский биолог Семир Зеки, изучавший процессы в головном мозге человека в момент созерцания картин"- пишет издание "Известия. Ученые по всему миру ищут взаимосвязь нейроэстетики и биохимии. Эксперименты с использованием МРТ показали, что созерцание произведений искусства активирует зоны мозга, связанные с удовольствием, и снижает уровень кортизола — гормона стресса. Например, 45-минутная арт-сессия снижает уровень кортизола на 17% у большинства участников, независимо от их художественного опыта. Это сравнимо с эффектом от встречи с любимым человеком. В Канаде врачи выписывали пациентам «рецепты» на посещение музея. После визита у большинства участников отмечалось статистически значимое улучшение психического состояния, особенно у тех, кто чувствовал себя несчастным или находился в остром стрессе,- отмечает Forbes Life. В выходные присоединилась к сыну, который вместе с одноклассниками из Академии русского балета им. А. Я. Вагановой посетил выставку Ивана Шишкина в Русском музее. Сотрудник музея и наш любимейший проводник в мир живописи Юлия Янцен в очередной раз смогла увлечь и детей и взрослых рассказом о мастере пейзажа о его "лягушачей" перспективе и отношении художника к деревьям, как к живым памятникам. Так что в выходные не только работала, но и насладилась и живописью и словом. Всем здоровья!