Балетная дисциплина и работа с телом: чему стоит поучиться у юных артистов.
Балетная дисциплина и работа с телом: чему стоит поучиться у юных артистов. В своей практике специалиста по миофасциальной коррекции тела я часто сталкиваюсь с тем, что взрослые люди говорят: «Я так не могу», когда речь заходит о контроле питания, подсчёте калорий или строгом соблюдении баланса белков, жиров и углеводов. А теперь представьте: будущие артисты балета уже с 11 лет понимают, что их тело — это главный инструмент. Они знают, что для успеха нужно не только много трудиться у станка, но и осознанно подходить к питанию, следить за весом и составом тела. Это ежедневная дисциплина. Мой сын, которому 11 лет, учится в Академии Русского балета имени А. Я. Вагановой. Я вижу, как эти дети с раннего возраста берут на себя ответственность за своё тело. Они не ищут оправданий, а просто делают то, что нужно для результата. Всем здоровья!