«Я думал(а), что всё будет совсем не так...»
«Я думал(а), что всё будет совсем не так...» Вчера я рассказывала о фразе, которую чаще всего слышу в самом начале первой встречи: «Я не понимаю, что со мной происходит...» А сегодня хочу поделиться другой. Её люди произносят уже в конце разговора. Не всегда первой встречи. Но очень часто — одной из самых первых. Она тоже каждый раз звучит немного по-разному. «Я думала, что мы будем говорить совсем о другом.» Или: «Если честно, я даже не ожидал(а), что разговор пойдёт именно сюда.» И каждый раз я понимаю одну простую вещь. Очень редко человек приходит с полностью понятной картиной того, что с ним происходит. Мы все видим только вершину айсберга. Например, человек приходит с запросом: «Не могу принять решение.» Кажется, проблема именно в этом. Но постепенно выясняется, что решение принять трудно не потому, что вариантов много. А потому, что слишком долго приходилось жить так, чтобы не разочаровать других. Или человек говорит: «У меня постоянная тревога.» А спустя какое-то время становится понятно, что тревога — не причина. Она всего лишь способ психики всё время быть настороже. Потому что когда-то это действительно помогало справляться. Именно поэтому я никогда не спешу искать ответы в первые минуты разговора. Мне гораздо важнее понять, как человек оказался именно здесь. Каким был его путь. Что он научился чувствовать. А что — наоборот, перестал замечать. Наверное, именно поэтому первая встреча редко заканчивается словами: «Теперь я знаю, что делать.» Гораздо чаще я слышу другую фразу: «Теперь я хотя бы начинаю понимать, что со мной происходит.» И, честно говоря, для первой встречи это уже очень большой шаг. Потому что изменения начинаются не тогда, когда появляется готовое решение. Они начинаются тогда, когда человек впервые начинает видеть чуть больше, чем видел раньше. А дальше происходит то, чего многие совсем не ожидают. Продолжение — уже завтра... 🤍 А бывало ли у вас так, что настоящая причина проблемы оказывалась совсем не той, о которой вы думали сначала? ✍TГ: https://t.me/olga_aip ✍МАХ: http://6max.ru/olga_aip Канал в МАХ | Канал в Telegram