Иногда изменения происходят не потому, что «что-то было не так», а потому что мы растём...
Иногда изменения происходят не потому, что «что-то было не так», а потому что мы растём, становимся мудрее и открывается иное вИдение — с бОльшим пониманием и ясностью✨ Часто люди приходят ко мне с ощущением: «Я не знаю, что я чувствую» или «Не могу решиться на следующий шаг» И это напрямую связано с тем, что многие утратили контакт со своими настоящими чувствами 💔 Я слышу это от тех, кто устал от тревоги, гнева, обиды, грусти, любви, привязанности и от того, что никто не слушает их истинные желания. 👤Канал называется «Психология Чувств · Ольга Цыганкова» Потому что чётко понимаю, о чём этот путь и как чувства ведут нас к осознанности. Часто слышу: ⛔️ «Я не знаю, что я чувствую» ⛔️ «Я не могу разобраться в себе» ⛔️ «Я не понимаю, чего хочу» ⛔️ «Меня всё раздражает» 😤 ⛔️ «Я стою на месте» Если вы тоже так думаете — я вас понимаю. Я коуч и психолог и вижу это каждый день. Правда в том, что чувства — это не враг, а компас🧭 От того, что мы чувствуем и как с этим справляемся, зависят наши выборы и решения в жизни. Чувство — это точка выбора. Либо ты слышишь его и решаешь сам, либо другие люди, обстоятельства и в целом жизнь решают за тебя. Мои клиенты доказывают это: → Женщина 52 года: научилась выражать эмоции без срывов, говорить честно о своих чувствах и перестала ругаться с партнёром по пустякам. 10-балльная шкала ссор сократилась до 5ти. → Молодой человек 24 года: разобрался в себе, перестал откладывать решения из-за неуверенности, стал смелее, решительнее, сменил работу по душе и увеличил доход в 2 раза. На канале будем говорить о том, что реально работает: ➡️ Понимать, что ты чувствуешь, прежде чем делать выбор ➡️ Не заглушая чувств, оставаться в балансе и использовать их как ресурс ➡️ Строить отношения честно, без страха и напряжения Смысл всего ныненаписанного: быть честным с собой, слышать свои чувства, делать осознанный выбор и строить свой уникальный Путь Творца✨ А пока, поразмышляй, какое чувство сегодня тебе особенно важно услышать? 🤍 #Перемены TГ: https://t.me/olga_aip МАХ: https://clc.li/NoMSk